移住とは？意味や定義・種類を解説！後悔しないための準備

都会での子育てや生活コストに不安を感じ、自然豊かな地方での暮らしに憧れる方は少なくありません。 しかし、「移住」とは具体的にどのような状態を指すのか、その種類やメリット・デメリットがわからず、一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。

近年はリモートワークの普及により「転職なき移住（仕事を変えずに住む場所だけ移すこと）」も現実的な選択肢となり、地方移住が注目されています。

本記事では、移住の意味や定義、さまざまな移住の種類や地方移住のメリット・デメリットを解説しました。さらに、移住先選びの人気地域や、移住で後悔しないための準備のコツも紹介します。

理想のライフスタイルを実現するヒントになれば幸いです。

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移住とは

「移住」とは、現在の住まいから別の地域に生活の拠点を移し、一定期間以上暮らすことを指します。引っ越しや旅行とは異なり、生活基盤をともなう点が特徴です。

明確な定義や期間の基準はありませんが、短期であっても新たな地域で生活を営む意志があれば移住と見なされることがあります。

また、国内外を問わず、UターンやIターンなど多様なスタイルが存在し、永住を前提としないケースも増えてきました。

とくに地方移住では定住との違いを意識する必要があり、定住は長期的な居住を意味する一方、移住は生活を移し始めた段階で使われることが多く、制度上の扱いにも影響します。

関連記事：地方移住と定住の違いは？国や自治体からの支援や注意点を紹介！

移住の種類

移住には、大きく分けて3つの種類があります。

1. Uターン移住
2. Iターン移住
3. Jターン移住

この項目では、上記の3つに加えて、最近注目されているスタイルもあわせて解説しますので、それぞれ詳しくみていきましょう。

Uターン移住とは？

Uターン移住とは、一度都会など外の地域へ出た人が生まれ育った故郷に戻って移住することです。進路を変えて戻るイメージから、アルファベットの「U」の字が使われています。

たとえば、地方出身者が進学や就職で東京圏へ移り、その後故郷の県や市町村に戻るケースがUターン移住です。

地元に家族や知人がいる安心感や、生まれ育った土地への愛着から、Uターンを選ぶ人も多くいます。

自治体によっては、Uターン希望者向けの就職支援や補助金制度が用意されている場合もあり、地元への再定着をバックアップしています。

Iターン移住とは？

Iターン移住とは、今住んでいる地域とはまったく異なる新しい地域へ移り住むことです。出身地でも現在の居住地でもない地域に移住するため、「I」という一直線の字で表現されます。

たとえば都会育ちの人が、縁もゆかりもない地方に憧れて移り住むケースがIターン移住です。

現在の地域にない魅力（自然環境やゆったりとした暮らし、人とのつながりなど）を求めて、新天地へ飛び込むスタイルです。

Iターン移住では、移住先に知り合いがいない場合も多いため、仕事探しや住まい探しに労力がかかります。その反面、自分の理想のライフスタイルを求めてゼロから挑戦できる魅力があります。

Jターン移住とは？

Jターン移住とは、故郷を離れて都市部に一度出た人が、故郷そのものではなく故郷に近い地方都市などに移り住むことです。アルファベットの「J」の形が、故郷まで真っすぐ戻らず途中で曲がる様子を示しています。

たとえば、東北出身者が一度東京で働いた後、故郷の県ではなく近隣の別の地方都市（仙台市など）に移住して落ち着くケースがJターンです。

地元に戻りたい気持ちはあるものの、仕事の条件やライフスタイルの希望に合った場所として故郷近辺の地域を選ぶケースといえます。

UターンとIターンの中間的な選択肢であり、故郷にも適度に近く新しい土地で新生活を始めるスタイルです。

多拠点生活とは？

多拠点生活とは、生活の拠点を一つに絞らず、複数の地域に居住スペースを持ちながら行き来する暮らし方を指します。都市と地方、あるいは複数の地方間で生活を分けるスタイルです。

たとえば、平日は都市部で仕事をし、週末は地方の自然豊かな地域で過ごすといったケースが典型です。リモートワークの普及により選択肢が広がり、仕事と暮らしのバランスを重視する人々に注目されています。

自治体によっては、多拠点生活者向けに短期滞在施設やお試し住宅を提供するなど、移住促進の一環として支援する例もみられます。

関連記事：週末移住とは？メリット・デメリットやおすすめ地域を紹介

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その他の移住（お試し移住・教育移住・福祉移住 など）

その他の移住としては、目的や期間に応じた多様なスタイルがあるので、それぞれみていきましょう。

• お試し移住
• 教育移住
• 福祉移住（介護移住）　など

お試し移住は、実際に移住する前に地域で一定期間暮らして生活を体験する方法で、移住後のミスマッチを防ぐ手段として注目されています。

教育移住は、子どもの教育環境を重視して地方へ移り住むケースで、自然体験や少人数教育などを求める家庭に人気です。

福祉移住（介護移住）は、高齢者や医療・福祉支援を必要とする人が、支援の充実した地域に移り住むことを指します。いずれもライフステージや価値観に応じた選択肢といえます。

地方移住のメリット・デメリット

地方移住には魅力が多い一方で、現実的な課題も少なくありません。理想と現実のギャップで「移住しなければよかった…」と後悔しないためにも、メリットとデメリットの双方を理解しておきましょう。

デメリット

地方移住には魅力も多い一方で、注意すべきデメリットもあります。

• 利便性に欠ける
• 収入が下がるケースがある
• 娯楽が少ない
• 人付き合いの感覚が異なる

まず、交通機関や医療機関、商業施設の数が少なく、都市部と比べて利便性に欠ける点が挙げられます。

次に、求人の選択肢が限られ、収入が下がるケースもあるため、事前のリサーチや準備が不可欠です。さらに、娯楽や習い事の機会が少なく、生活が単調になりがちです。

地域によっては都市部より人付き合いが濃く、近所付き合いや地域活動に戸惑う人もいます。

インターネットでは「やめとけ」「甘くない」といった否定的な意見もみられますが、こうした声の多くは移住前の準備や情報収集の不足が原因です。

現実的な課題を把握し、丁寧に向き合うことが後悔を防ぐ鍵になります。

関連記事：地方移住で失敗する理由とは？失敗例や成功させるポイントを紹介！

メリット

先にデメリットをお伝えしましたが、地方移住には多くのメリットがあります。

• 自然が多い
• 広い家に住みやすい
• 都市部ならではのストレスが少ない
• 人とのつながりを感じやすい

まず、自然に囲まれた環境でのびのびと暮らせる点が魅力で、子育てや健康志向の生活に最適です。

次に、土地や家賃の価格が比較的安いため、広い住宅や庭付きの物件に住むことも可能です。満員電車や騒音といった都市特有のストレスが少なく、時間に追われない生活を実現しやすくなります。

さらに、自治体によっては移住支援金や子育て支援などの制度が整っており、移住者を積極的に受け入れる地域も増えています。

人とのつながりを感じやすく、地域社会に貢献したいという思いを持つ人にとっては、大きなやりがいも見つけられるでしょう。

このように、価値観に合った暮らしを実現できることが地方移住の魅力です。

以下の記事では、地方移住のメリットをより詳しく解説していますので、気になる方はあわせてご覧ください。

関連記事：地方移住のメリットとは？理想の生活を実現させるコツを解説

移住にオススメの場所はどこ？人気の移住先を紹介

この項目では、移住にオススメの場所を具体的な地名を挙げつつ紹介します。

海外への移住先

海外への移住先は、物価や治安・気候・ビザの取得条件など、総合的に考慮して選ぶ必要があります。

とくに人気が高いのは、物価が安く長期滞在がしやすい東南アジア諸国や、日本人コミュニティがあるハワイ・オーストラリアなどの英語圏です。医療制度や教育環境が整っている北欧や西欧諸国も注目されています。

一方で、言語の壁や文化の違いに適応するための心構えも必要です。日本人向けの移住支援サービスや現地情報の収集を十分におこなうことで、移住後の不安を軽減できます。

目的によって最適な国や都市は変わるため、仕事や子育て・老後など自身のライフプランに合わせて検討しましょう。

国内の人気移住先（地方）

国内で人気の移住先は、下記のとおりです。

• 静岡県
• 群馬県
• 長野県
• 北海道　など

静岡県は温暖な気候や首都圏へのアクセスの良さ、総合的な暮らしやすさで支持され、群馬県は地震が少なく子育て支援が充実している点が注目されています。

北海道は広大な自然環境とテレワークとの相性の良さが評価されており、近年さらに人気が高まっています。

そのほか、山梨県や岡山県、香川県、福岡県なども移住支援制度の手厚さや自然・都市のバランスの良さから移住者に人気です。

地域によって気候や生活インフラが異なるため、現地訪問や体験移住を通じて自分に合った土地を見極めましょう。

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移住で後悔しないためのコツ5つ

この項目では、移住で後悔しないためのコツを5つにまとめました。

1. 移住の目的を明確にする
2. さまざまな情報収集をおこなう
3. 家族やパートナーと話し合う
4. お試し移住を検討する
5. 移住支援金を活用する

それぞれ詳しくみていきましょう。

1.移住の目的を明確にする

なんとなく「今の暮らしより良さそうだから」と移住を考えるのではなく、なぜ移住したいのか具体的な目的を言語化しましょう。具体的な目的の例は下記のとおりです。

• 自然の中で子育てしたい
• 生活コストを下げたい
• 地域に貢献しながら働きたい　など

目的が明確になれば、移住先選びやその後のプランも立てやすくなりますし、周囲の反対意見があっても軸がブレにくくなります。

「自分は何を実現するために移住するのか？」を家族とも共有し、明確にしておきましょう。

2.さまざまな情報収集をおこなう

事前の情報収集を徹底すると、不安やリスクを大幅に減らせます。

具体的には、移住希望先の自治体が開催する移住相談会やオンラインセミナーに参加したり、地域おこし協力隊や実際の移住者のブログ・SNSを読んで生の声を集めたりすると良いでしょう。

また住まいだけでなく、下記のような生活インフラもチェックするべきです。

• 現地の仕事情報
• 子育て環境
• 医療機関
• 買い物施設

可能であれば平日と休日それぞれ現地を訪問し、昼夜の街の様子や交通手段を体感してみるのもオススメです。

多角的な情報収集によって「思っていたのと違う！」というミスマッチを防ぎましょう。

3.家族やパートナーと話し合う

慣れ親しんだ土地を離れて移住することは、配偶者や子ども、高齢の親など家族への影響が大きいです。家族で移住を考えているなら、全員の希望や不安を事前に話し合っておくことが欠かせません。

たとえば、下記のような内容を話し合っておきましょう。

• 配偶者は仕事をどうするのか
• 子どもは転校先に馴染めるか
• 介護が必要な親族がいる場合は受け入れ先の施設はあるか

こうした点を共有し、それぞれの立場で懸念を洗い出しましょう。家族の中で温度差があると移住後にあつれきが生じかねません。

お互いの気持ちを尊重しながら、「この目的のためにみんなで頑張ろう」とベクトルを合わせておきましょう。

4.お試し移住を検討する

いきなり本格的な移住をする前に、「お試し移住」制度を活用してみましょう。多くの自治体で、移住希望者向けに短期体験住宅やゲストハウスを提供する制度があります。

たとえば1週間～1か月、格安の料金で現地の空き家に泊まりながら生活体験ができるプログラムです。

短期間とはいえ実際にその地域で暮らすことで、観光では見えない生活のリアルな部分（買い物の不便さや地域住民との交流の雰囲気など）が体感できます。

お試し移住を経験すれば、自分達にその土地が合っているか判断しやすくなるでしょう。

また、可能であれば季節を変えて複数回訪問するのも有効です。夏は涼しく過ごしやすいが冬は積雪が多く大変、といった地域もあるため、年間を通じた暮らしをイメージしてみてください。

5.移住支援金を活用する

地方移住を後押しするために、国や自治体が移住支援金（移住補助金）の制度を整備しています。

代表的なものが、東京圏から地方への移住者に対して、最大100万円（単身なら最大60万円）の支援金を交付する国の制度です。

参考：地方創生2.0 移住支援金

これは対象条件を満たせばもらえる給付金で、引っ越し費用や新生活の資金に充てられます。自治体ごとに細かな条件（例：移住先で一定期間就業すること等）がありますが、該当すれば大きな助けとなるでしょう。

国の制度以外にも、自治体独自に住宅取得補助金や子育て世帯への支援金を用意している場合があります。各自治体の移住支援制度は必ずチェックし、使えるものは積極的に使っていきましょう。

移住支援金については、下記の記事でも詳しく解説していますので、気になる方はあわせてご覧ください。

関連記事：移住支援金とは？条件や地方に住むメリット・注意点についても解説

地方移住に関してよくある質問

ここからは、地方移住に関してよくある質問に回答していきます。

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